女人痛经肚子疼怎么办 2种方法快速缓解痛经肚子疼_健康

女人痛经肚子疼怎么办 2种方法快速缓解痛经肚子疼

创始人

2024-11-22 14:41:39

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对于女性来讲最熟悉的就是大姨妈了，来大姨妈还会伴随一系列的症状，其中比较让人头疼的就是痛经，有的还会痛经肚子疼，严重的都不能下床，这让很多女性都比较伤脑，女人痛经肚子疼怎么办呢?你是都知道应对的方法呢?下面就为您介绍有效地缓解方法，帮助你缓解痛经肚子疼。

1、女人痛经肚子疼怎么办-热敷疗法

热敷的方式多种多样，至于哪一种可以根据个人方便而进行选择，例如在肚子上放热水袋，或是用杯子装热水热敷也可以;或是躺床上用加热毯垫身下等加热方法;热水袋、热毛毯是最常用的热敷方法，而现在还有一些痛经腹痛贴，也有不错的效果，使用后12小时有效，有助活血化瘀，热和子宫，促进腹部血液循环，对缓解痛经有不错的效果。

2、女人痛经肚子疼怎么办-饮食疗法

(1)鸡蛋当回姜汤，准备一只鸡蛋，适量的当回、干姜、红枣(去核)、陈皮、米酒，、将当回、干姜、陈皮加水煮沸半小时后去渣，然后将鸡蛋打散和米酒红枣放进药汁，再煮沸至红枣烂，即可食用。爱汤剂适合在经期或经净后应用，主要治疗痛经腹痛气血虚弱型，需要注意的是热盛出血者禁服当回，阴虚内热、血热妄行者禁服干姜。

(2)山楂桂枝红糖汤，准备适量的山楂肉、桂枝、红糖，山楂肉、桂枝，加净水2碗，用文火煎剩1碗时，加进红糖，调匀，煮沸即可。该汤剂适合冷性痛经腹痛症及面色无华者，起到温经通脉，化淤止痛的作用。

以上就是为您介绍的女人痛经肚子疼怎么办全部内容，我们通过上文可以了解到可以通过饮食以及热敷的方法来缓解，平时最好多锻炼身体，让自己的身体健康起来，最好不要通过药物来缓解，避免带来副作用。以上方法希望对您缓解痛经肚子疼有帮助。

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