3岁以下的孩子保护肠胃吃什么_健康

创始人

2024-10-06 21:19:13

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　　3岁以下的孩子，胃肠道分外柔嫩。那么对于夏日宝宝有哪些维护肠胃办法呢?尤其是夏日，孩子爱吃冷饮，肠胃疾病多发，中医指出，孩子夏日不贪凉肠胃好。

　　因为消化酶排泄不完善，但生长发育快、对养分需要又高，很容易呈现肠胃疑问。腹泻算得上婴幼儿消化系统中的榜首大病，以病毒性、伤食性和受凉性为主。这些年，厌食的孩子少了些，但仍时有发生。

　　榜首，不贪凉食、少喝碳酸饮料。冰箱里取出的生果等要在室温下放1小时再吃，以免按捺胃酸、消化酶排泄。

　　第二，孩子的卧室别开空调，可通过周围的房间引凉气进来，且室表里温差不超越4—5摄氏度。睡觉时，用一条薄毯护住孩子的肚子。

　　第三，三餐规则，用生果、酸奶代替薯片、甜食等富含过多添加剂的食物，每餐饭的高蛋白、高脂肪食物应定量。

　　第四，不吃隔夜菜。

　　知道了孩子夏日不贪凉肠胃好，要护好孩子的消化道，有必要管住他们的嘴。

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