网瘾青少年得了高血压咋办 分享3个小偏方缓解高血压
创始人
2024-11-22 18:42:33
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随着网络时代的日渐完善和信息时代的飞速发展，网络游戏已然成为青少年们生活中不可缺少的一部分，合理游戏是有助于人的身心健康发展，但如果沉迷游戏，会对青少年造成严重危害，青少年网络游戏成瘾，引发高血压，你们知道吗?
青少年沉迷游戏，网络成瘾造成心理和生理的危害是非常大的，特别是生理方面，影响身体健康。一开始的时候只是表现出精神依赖，然后就会发展为躯体依赖，表现为情绪低落、疲乏无力、食欲不振等。由于上网时间过长，大脑会高度兴奋，从而引发一系列复杂的生理变化，身体的免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、高血压、焦虑症、抑郁症等;同时，引发视力下降、眼痛、怕光等。尤其是高血压问题已经成为常见的身体疾病。
青少年的高血压治疗方法如下：
1、菊槐绿茶
菊花、槐花、绿茶各3克。用沸腾的水冲泡，等到茶色变浓浓后饮用。平时可经常饮用。功效为清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。
2、醋浸花生
生花生米、醋各适量。生花生米(可带皮)半碗，用质量尚好的醋倒满，浸泡7天。每天早上和晚上各吃10粒。血压下降后也可隔数日服用1次。功效：清热、活血。这个偏方对于保护血管壁、阻止血栓形成是有较好的作用。
3、双耳灵芝汤
灵芝25克，黑木耳、银耳各10克，冰糖少许。将灵芝、银耳、黑木耳用温水洗净后，用清水浸泡待到泡发后，放人碗内，加适量水和冰糖放入蒸笼用大火蒸1.5小时。把银耳和黑木耳吃完，汤汁也全部喝掉。适用于血管硬化、高血压眼底出血症状的患者。
其实，青少年高血压疾病也不是那么可怕，只要适度地控制玩游戏的时间，不要长期沉迷网络，同时也要多运动，保持健康的心态，情绪稳定。如此一来就可以恢复强健的体魄，生活也会更加幸福美满。