孕酮低怎么办分享2大进补方法_健康

创始人

2024-11-23 13:01:33

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那么如果女性在怀孕的时候出现孕酮偏低该怎么办呢，这个时候就建议大家多吃一点大豆之类的食物，可以增加孕酮，但是孕酮并不是单纯的在食物中就可以获取的，因为在食物中含有的孕酮含量很低，除了食补之外，我们还要经过药补来达到孕酮的正常值。

1、食补

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动，因为水果还有下列优点：

①色鲜味香能促进食欲。

②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

2、药补

黄体酮临床用于先兆性流产，习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。

(1)习惯性流产：肌注1次10~20mg，每日1次或每周2~3次，一直用到妊娠第四个月。

(2)痛经：在月经之前6~8日每天注射5~10mg，共4~6日，疗程可重复若干次。对子宫发育不全所致的痛经，可与雌激素配合使用。

(3)经血过多和血崩症：每日肌注10~20mg，5~7天为一疗程，可重复3~4个疗程，每疗程间隔15~20日。

(4)闭经：先给雌激素2~3周后，立即给予本品每日3~5mg，6~8日为一疗程，总剂量不宜超过300~350mg，疗程可重复2~3次。

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