精子活力多少算正常揭秘男子不育的那点小事_健康

精子活力多少算正常揭秘男子不育的那点小事

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2024-11-24 11:20:49

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生育是人生大事，尤其是对于结婚之后的夫妻来说。但是并不是每对夫妻都可以直接健康怀孕的，现在不孕不育的夫妻特别多，虽然大多数是女性的问题，但是男性出现精子活力不够的时候也会不育的，那精子活力多少算正常呢？

世界卫生组织把精子活动力分为4级：A级：快速前向运动;B级：慢或呆滞的前向运动;C级：摇摆不运动;D级：不动的精子。1、轻度的精子活动力低，指A级+B级精子小于50%，但大于30%或A级精子小于25%，但大于10%。2、中度的精子活动力低，指A级+B级精子小于50%，但大于30%，其中A级精子小于10%。3、重度的精子活动力低，指B级+C级精子数量小于30%，其中A级精子为零。精子活动力低时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成男性生育能力低下，甚至不育。

如果检查出来精子活力低的话，原因有很多：可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的男性精子素质差，活动能力弱；精液量少，精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于男性精子的活动和存活；若存在抗男性精子抗体，可以使男性精子凝集，从而失去了活动能力。
这个时候经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测，常借助工具对自己的精液进行测试。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
同时男性也需要注重身体的锻炼，因为长期肥胖的话，对精子也有损伤的。所以需要进行身体的锻炼，但是需要注意锻炼不能过度。而且多吃一些绿色的新鲜蔬菜，因为这些蔬菜当中所富含的各种维生素对精子的成长很有利。

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