高血压心脏病怎么治 推荐三种调养方法
我们知道高血压本身的危害就比较大，还会导致很多并发症出现，比方说心脏病，所以说，很多被高血压心脏病困扰的朋友都希望知道这种病症到底应该如何治疗，那么，高血压心脏病怎么治呢?小编今天给大家推荐三种不错的调养方法，来看看这三种调养方法分别是怎样的。
第一、体育调养法
(1)宜练太极拳。体育锻炼能通过增强体质达到防病治病之目的，但大运动量锻炼或剧烈运动会增加体内氧的消耗，会使血压骤然升高，不利于高血压的治疗。太极拳是一种动静结合、刚柔相济的独特养生方法，对高血压患者非常适宜。
(2)宜常作“气健运动”。“气健运动”是指一些促进人体使用氧气的运动，包括多种轻量的健身运动，如慢跑、踩“静止脚踏车”及原地慢跑等。“气健运动”有降血压作用，但只限于温和性的血压偏高。如病情严重，不宜作这种运动。
第二、针灸调养法
(1)体针：如属肝阳上亢可选百会、风池、太冲、太溪、肝俞、肾俞，用泻法;如属气血亏虚，选脾俞、足三里、百会、气海、膈俞、神门，用补法;如属肾精不足，可选用肾俞、肝俞、气海、关元、太溪、三阴交、足三里，用补法;如属痰浊中阻，可选中脘、章门、丰隆、公孙、头维、百会、内关、足三里，用平补平泻法。每日1次，10次为1疗程。休息2～3天后可做第2疗程治疗。
(2)耳针：选耳尖或降压沟放血。还可取心、额、皮质下、肝、交感为主穴，配以肾、外耳、枕，可用毫针刺法、埋针或耳穴贴压法。
(3)艾灸：如证属肝阳上亢，取肝俞、曲池、太冲，配以风池、神门、三阴交;如阴虚阳亢，取太溪、三阴交、足三里、太冲，配风池、内关、气海;如痰湿壅盛，取阴陵泉、丰隆、足三里，配内关、风池。每日施1～2次，每穴3～5壮，10天1疗程。
第三、其他调养方法
(1)拔罐：肝阳上亢，取太阳、肝俞;肾精不足，取脾俞、肾俞;气血不足，取气海、心俞、脾俞;痰浊中阻取肺俞、脾俞。选用与拔罐部位相宜的火罐，一般留罐3～5分钟，每日1次，7次为1疗程。
(2)气功疗法：练强壮功。采用坐式或站式，静呼吸或深呼吸法。吸气宜短，呼气宜长。站式意守涌泉，坐式意守丹田。
上面就是帮助调养高血压心脏病的办法，如果你希望自己可以免于受到这种病症的折磨，那么，不妨试试看这三种调养方法效果如何，不过，这三种调养方法都需要长期坚持才能够看到效果，因此，广大患者一定要有持之以恒的精神才行。