男人不举吃什么 5种食疗效果好
创始人
2024-11-25 06:01:30
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男性朋友对于自己的性功能非常在意，尤其是在妻子那里，但是如果男性出现不举那是非常没有面子的，感觉自己太不男人了，男人不举日常可以吃一些有利的食物，但是男人不举吃什么呢?很多男人虽然想从饮食上入手，但是不知道吃什么，那男人不举吃什么呢?下面一起了解一下。
何首乌茶
材料：何首乌10克，红枣5粒。
做法：把何首乌、红枣放到杯子内，加入500毫升水稍煮即可。
功效：能补肝益肾、延缓老化。
杜仲茶
材料：杜仲6克，甘草6克。
做法：把杜仲、甘草放到杯中，接着加入500毫升水稍煮即可。
功效：补肝肾、益气补中。
人参猪肾粥
材料：猪肾一副，人参10克、白米一杯、葱白适量。
做法：把人参、猪肾、白米放到锅子里，接着加入适量的水，用小火煮熟后加点盐调味即可食用。
功效：能补肾强筋、腰酸背痛。
海参粥
材料：海参、盐适量，白米一杯。
做法：把海参放到锅里煮熟，洒盐调味后，加入煮好的白米粥即可。
功效：补肾虚，改善神经衰弱。
胡桃仁粥
材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖适量。
做法：把胡桃仁、白米放到锅里，加适量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖调味即可食用。
功效：能补肾固精、健脾益胃。
以上就是为您介绍的男人不举吃什么全部内容，看完之后是不是知道应该吃什么了，男人不举是非常烦恼的，无论你是不是存在不举的情况以上食物都是不错的，日常可以多吃点，日常保持良好的生活习惯，戒烟酒，加强锻炼身体。