餐后2小时血糖测试注意事项是什么 三大测血糖内容须知
对于糖尿病患者来说，自己的血糖一定要实时的监测，很多糖尿病患者可能会很重视空腹血糖的测试，但是对于餐后血糖并不是很重视，餐后血糖如果比较高，也有可能会引起很多的并发症，餐后两小时血糖测试注意事项到底有哪些，一起来看一下。
餐后2小时血糖测试注意事项
餐后 2 小时血糖测定应从进食开始时计算时间，在 2 小时时测定，不是 2 小时之内，也不是 2 小时以后。
出现餐后高血糖时可以从生活方式上进行干预，包括控制体重、合理饮食、适当运动。如果干预后餐后血糖仍不太理想，就需要进行药物治疗，要在正规医院的专业医生指导下选择适合自己的药物并且定期复查。
进行餐后2小时血糖检测细节内容
1、选择进餐方式
通常，您应空腹8-12小时，先采血测空腹血糖，然后进餐，再测定餐后血糖。
2、限制情绪运动
检查过程中不能喝饮料、吸烟和做剧烈运动，也要避免情绪激动，但无须卧床。
3、正确计算时间
餐后2小时血糖检测从“第一口”进食为起点开始计时，2小时后取血。请一定要记住从什么时候开始计时，不要在吃完饭后才计时，也不要在吃一半时再计时。
测餐后2小时血糖如何界定时间
严格地来讲，餐后2小时血糖应该从吃第一口饭开始计算。但是在外应酬的情况比较特殊：进餐顺序往往为先菜肴、后主食，进餐时间也相对延长。这就造成餐后2小时血糖监测的时间不好把握。遇到这种情况，病友可以采用随机血糖代替餐后2小时血糖。随机血糖是指不考虑用餐时间，一天中任意时间测非空腹血糖。如果随机血糖＜10.0mmol/L，说明餐后血糖控制尚可。
在外就餐，对于菜肴的品种、油、盐的用量往往不能自己掌握，糖尿病患者更应关注餐后血糖的变化。如果血糖结果不佳，也不要自责，据此总结经验，并通过运动尽快把血糖降下来。
看完全文，我们对于餐后两小时血糖测试注意事项有了相应的了解，如果出现餐后高血糖的一个现象，那么在生活中很多内容上都可以进行预防，比如说选择合理的饮食，适当的进行运动或者是控制自己的体重，这些方法都可以有效控制我们的血糖。