怎样缓解痛风疼痛【小妙招】四招助你痛风不再痛_健康

创始人

2024-11-26 21:21:49

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生活中有不少朋友都在遭受着痛风疾病的折磨，这一疾病要么不发作，如果一旦痛风发作，患者就会疼痛难忍。因为这种疼痛感，很多人对痛风疾病都闻之丧胆。那么，针对痛风引起的疼痛有没有什么方法可以帮助缓解呢?下面，小编就来教教大家，怎样来缓解痛风带来的疼痛?

1、多运动关节

关节是生命的柱子，到那个关节足够健康，疼痛现象会自然得到缓解。所以，为了缓解痛风疼痛，日常中要多活动活动关节，空闲时多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着，以此减少痛风疼痛感。另外，也要多散步，多做有氧运动，这也是缓解痛风疼痛的有效方法。

2、抬高疼痛部位

患病部位在急性发作时会出现疼痛现象，为了缓解这种疼痛，患者应该抬高患部,让患部得到休息。注意不要运动,避免压到患部。因为患部在这个阶段,患者会连一张床单的重量都无法承受,稍微一动弹或碰到就会极痛。所以，抬高疼痛部位或者做一个保护的框架,使床单和毛毯不致压到疼痛的部位也是缓解痛风疼痛的好方法。

3、冰敷

如果说是自己由于痛风发作，而出现发热剧烈疼痛难忍的现象，可以用毛巾包裹着冷冰，轻轻的多敷在自己疼痛的部位，敷一段时间，也能起到一定的缓解作用。

4、服用止痛药

痛风发作期,患者是在受不了,可以用药物进行止痛,不过不能长期服用,因为止痛药对人体的隐形危害很大。针对痛风引起的疼痛，患者可以用非甾体镇痛药，不可用激素和水杨酸止痛，不然的话，对患者身体很不利，还可能会加重病情。

痛风的发作，会给患者带来很大的疼痛感，为了缓解这种疼痛，患者可以通过冰敷、或者服用止痛药来帮助缓解。当然，在疼痛时，抬高患部，避免患部受刺激而加剧疼痛也是很关键的一个方面。