尿酸高对肾有什么影响 揭示四大影响因素及预防方法
在生活中，尿酸高是一种最为常见的疾病，而这种疾病的出现其实对于人体的健康会造成很多的，除了会对于关节出现伤害之外，对于患者的肾脏也会造成一定的影响，但是大家对于这方面的知识其实并不是很了解，一起来看一下尿酸高对肾脏有什么影响。
尿酸高对肾有什么影响
痛风性肾病
持续性高尿酸血症，20%在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症。 尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害，并且与病程和治疗有密切关系。研究表明，尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关，即轻度的关节炎病人也可有肾病变，而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常。
肾衰竭
严重的尿酸高病人会导致肾衰竭，不过这个时期一般处于在晚期的痛风病人身上。早期有轻度单侧或双侧腰痛，嗣后出现轻度浮肿和中度血压升高。尿呈酸性，有间歇或持续蛋白尿。几乎均有肾小管浓缩功能下降，出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低。约5—10年后肾病加重，进而发展为尿毒症，约17%—25%死于肾功能衰竭。
肾结石
大约有20%～25%的原发性痛风患者合并肾结石，其中约85%属于尿酸结石。结石较大时可有肾绞痛、血尿。由于尿酸结石可透过X线，因此需通过肾孟造影才能发现。约有20%～40%的患者早期可有间歇性少量蛋白尿。晚期常因间质性肾炎或肾结石而导致肾功能不全。
尿路结石
痛风病人的体质是偏向于酸性的，当尿液中的酸性增加会形成尿路结石，一些小的尿路结石虽然可以自行排出体外，但是打的结石就需要进行手术，对人体有很大危害。
如何预防尿酸高
痛风其实是常见病，一定要定期服药规范治疗才能降低对肾脏的损害。他强调，虽然同是痛风患者，但降尿酸治疗需要个体化治疗。患者不可随意购买降尿酸药物并随意服用，而应定期就诊，调整药物种类及剂量。如果在治疗后能维持血尿酸
其次，改善生活方式。建议日常饮食多吃低嘌呤、低热量及碱性食物；严格戒饮各种酒类，禁啤酒和白酒，可适量饮红酒。再者，需要多饮水，最好每日饮水量在2000ml以上，还要坚持运动，控制体重。
合理治疗高尿酸血症的主要目的其实在于保护肾脏。无症状的高尿酸以饮食控制为主，但经过饮食控制血尿酸仍高于535umol/L就需要降尿酸药物治疗；如有家族史或伴发相关疾病，如高血压的患者血尿酸高于476umol/L时，也应进行降尿酸治疗。
如何降低尿酸
1、多喝水。尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。 2、尽量选择低嘌呤的食物，每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。 3、少吃或者不吃肉类、鱼类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量，克制自己吃它们的欲望。 4、避免摄入过多热量，热量摄入以维持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入，尽快降低体重。
我们了解尿酸高对肾有什么影响之后，建议大家在生活中也应该掌握降低尿酸的方法，建议大家可以多喝白开水，尽量吃含有低嘌呤的食物，减少吃肉类，鱼类，海鲜，这一类的食物能够让自身的健康获得一定的帮助，减少痛风发作的几率。