射精后补充什么不得不知道的几种食物_健康

创始人

2024-11-28 12:21:23

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一般男性在有些时候就会出现射精过快的现象，但是要是出现的次数比较频繁的话就是我们经常说的早泄，一旦患上早泄，就会给男性带来无穷的压力和烦恼。严重的影响夫妻之间的感情，下面就为大家介绍一些射精后补充什么?

射精后补充什么?

有许多食物具有促进性功能、生精的功效。水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的??精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，

动物肾脏

猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。蜂蜜

含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

可以吃些核桃、芝麻、枸杞、蜂蜜等。其实也可以不用吃的，只要戒掉手淫即可。想手淫的时候，可以转移自己的注意力，少喝有点酒，注意些身体，经常到外面走动，多做一些有氧运动，很利于身体新陈代谢，休息时间多注意很必要，休息时间要有规律，水果要多吃点。

上面就是为大家准备的一些射精后补充什么的建议，希望对大家会有帮助啊。大家在平时的生活中要是遇到问题的话就要及时去医院就诊，射精是一项非常耗费体力的地活。大家在射精之后最好吃一些补肾的东西。

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