奶少喝五红汤有用吗介绍两款五红汤食谱_健康

创始人

2024-11-28 18:27:37

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很多产妇都有这样一个问题“奶水不足”，有人说喝五红汤可以补奶，那么奶少喝五红汤管用吗？下面不如来看看妈咪们的经验吧。

奶少喝五红汤管用吗

众所周知，五红汤是用来补血的药汤，那么奶少喝五红汤是不是真的管用呢？相信很多孕妈妈都有奶水不足的烦恼，今天小编就给大家收集了有关五红汤与奶水不足的相关资料。

有产妇在网上分享自己的补奶经验，“常喝五红汤可以治奶水不足。”“五红汤主要是补气血的！气血足了，奶就多了！”“五红汤能补足产后损失的气血，自身血气足了，再配合合理饮食，奶水就多了。”

看来这五红汤是真的有治疗奶水不足的功效，如果你是属于奶水不足的人群，那么赶紧试试五红汤吧。

五红汤的做法

做法一

材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。

做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。

做法二

材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。

做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；

2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；

3、加入红糖搅拌均匀；

4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。

从文中我们可以了解到，五红汤确实有补奶的作用，此外，常喝五红汤还有治疗痛经、补肾的功效哦。

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