突然血压高是怎么回事 分析三种原因导致高血压
你是否有过这种现象，就是在平时的时候血压并不高，但是在某一个时间突然间血压就升高了，那么导致血压突然升高的原因有哪些呢?以及如果血压突然升高我们改怎么做呢?下面我们一起来了解一下吧，希望可以对大家有所帮助。
血压突然升高的原因
1. 因为某种继发性高血压，如患急性肾小球肾炎，或者是嗜铬细胞瘤突然发作，使血压突然间升高，血压可以到达200/140毫米汞柱以上，并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白。病情来势非常汹涌。这种情况的出现，大多数都是年龄比较小的人。
2.原来就有高血压病史(您以前的血压为60/90，可以排除这种情况)，血压在原来的基础上突然升高，发生这种情况常常有精神过度紧张，情绪过分激动的刺激，或者是停止服用降压药，
3.少数原因不明的血压升高情况发生，最常见的是肾脏疾病和颈椎引起。
血压突然升高的解决办法
(一)合理膳食：如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。
(二)适量运动：运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
以上就是对血压突然升高的解决办法，如果你出现了这样的情况，请一定要及时到医院检查，并且首要就是服用降压药物，并且在日后通过饮食与运动来慢慢的缓解高血压，而且服用药物也要在经过医生的医嘱下服用。
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