经期能吃阿胶吗建议经期最好不要吃阿胶_健康

创始人

2024-12-01 01:20:43

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大家都知道女人身体最脆弱的时候，就是月经期间，而大家也清楚阿胶是最能够给女人补血补气的东西了，而一些女性朋友就会问经期可以吃阿胶吗?阿胶的功效这么好，经期是不是最适合吃阿胶呢?其实，经期是不建议吃阿胶的，那么是为什么呢?一起来看。

经期最好不要吃阿胶

1、首先，月经期间，体内的阳气比较旺，这个时候一定要注意饮食，不要吃偏阳性的东西，而阿胶属于偏阳的补血产品，所以建议经期不要吃阿胶。

2、其次由于女性月经期间，身体正在排出体内的脏血与污血，如果在月经期间吃阿胶的话，会加重身体的负担，不仅仅排不出脏血反而会阻止体内脏血的排出，所以在经期还是不建议吃阿胶。

3、还有就是女人在月经期间身体比较虚弱，而书上说，虚不受补，也就是说人在体虚的时候是不适合补的，所以还是不建议在月经期间吃阿胶。

4、阿胶是具有活血以及补血的功效，但是月经期间女性是需要排除垃圾的时候，但是如果在月经期间吃阿胶的话会导致身体的内分泌失调，从而引起女人月经不调的症状，所以阿胶还是不适合在经期吃。

5、如果想要通过阿胶来补血的话，还是绕开月经期间为好，而且阿胶的功效主要也是补血的，但是如果在经期进行补血的话，还是对身体有害处的，所以不建议月经期间吃阿胶。

以上就是对月经期间不适合吃阿胶的几个原因，这五个原因就是经期不建议吃阿胶的主要原因，阿胶是一款非常好的补品，但是也要调对时间，最后希望您通过吃阿胶达到补血补气的功效，最后祝您身体健康。