打胰岛素不能吃什么 分析打胰岛素的三大副作用
在目前的生活中，很多的人群都患有了糖尿病，而要想控制自己的血糖值，就应该及时的注射胰岛素，在注射胰岛素的过程中，我们应该掌握很多的内容，比如说打胰岛素不能吃什么，希望糖尿病患者对于这方面的知识一定有所了解，控制好自己的饮食摄入量非常的重要。
打胰岛素不能吃什么
如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食，控制总的热卡摄入，适当运动，减小腹围，减少腹部脂肪有利于减轻胰岛素的抵抗。
打胰岛素有什么副作用
1、低血糖反应
这是胰岛素可能出现的最主要的副作用。一般都是由于胰岛素用量相对过大、未按时进餐，肝、肾功能不全，升血糖反应有缺陷所致。为了避免在使用胰岛素的过程中出现低血糖反应，必须从小剂量开始使用，密切的监测血糖，逐渐调整胰岛素的用量，使胰岛素的用量逐渐的达到既能将血糖控制满意，又不至于出现低血糖的合适剂量。打胰岛素的糖尿病人一定要在注射胰岛素后按时进餐，进餐量和活动量也要固定，如果注射胰岛素后不按时进餐，或者在注射胰岛素后进行剧烈的运动，都可能出现低血糖。对于注射胰岛素的糖尿病病人一定要随身携带糖果、饼干等食品，以便在出现低血糖反应时能及时进行自我救治。
2、皮下脂肪营养不良
长期使用非纯化胰岛素，或长期在一个部位注射时可出现皮下脂肪萎缩。见于长期使用动物胰岛素的病人，如果使用动物胰岛素的病人长期在一个部位注射更易出现。
3、局部瘀青
某些患者朋友在注射胰岛素后发现，注射部位局部皮肤会出现瘀青。其实这不止会在胰岛素注射后出现，其他药物注射也可能出现这一现象。原来，注射后局部瘀青并不是由药物或胰岛素引起的，而是与注射时导致的毛细血管损伤有关，一般这种瘀青很快就能被吸收，不需要特殊处理。为了防止局部瘀青，可以在注射后立即按压注射部位几秒钟。
尽量不要吃甜的
有些糖友认为，糖尿病就意味着与甜的食物绝缘，所以平时就选择一些成面包、成饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品，因为这些不含糖，在感到饿的时候可以用它们充饥，不需控制。实际上。市面上各种面包饼干都以粮食为原料，同主食一样，吃下去会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。
即使吃的食物不含糖，也需要计算进食的总热量，从而才能全面统一的达到饮食控制的效果。
了解打胰岛素不能吃什么之后我们在生活中一定要更好的做好预防措施，建议大家一定要控制好自己摄入的数量，同时也不应该吃甜食，适当性的进行运动非常的重要，我们对于胰岛素所具有的副作用也应该有所了解，在生活中，更好的控制自己的血糖值。