酵素的做法比例是多少 分享酵素的家常做法
创始人
2024-12-02 17:21:03

大家如果真的想要自制酵素,那么一定要严格按照下面的标准来。酵素的做法比例是多少?分享酵素的家常做法。因为要避开有害细菌同时在发酵过程中也要避免亚硝酸盐,所以从选材到制作过程都是需要格外注意的,网上那些几句话就介绍完的制作方法希望大家不要去尝试。

自制酵素蔬果选材:

1、 选用当令的本地新鲜蔬果,避免长期存储、长途贩运中引入杂菌感染;

2、 坚决不用已经局部变质的蔬果;

3、 不宜选用过熟的蔬果。

4、 蔬果清洗采用大家熟知的先浸泡(加盐或酵素)再活水冲洗的方法,可尽可能去除农药残留及保证蔬果清洗干净,如杨梅、樱桃;

自制酵素加工及辅料:

1、 蔬果的削切工具、砧板专用,避免粘上厨房油污;

2、 发酵容器采用食品级专用发酵容器;

3、 需要特别说明发酵采用的糖值得重视,最好选用质量好的红糖。

自制酵素详细步骤:

1、 避免使用坏水果,变质的水果发酵会大量产生甲醇;

2、 添加酵母菌,让酵母菌成为优势菌,可以抑制甲醇的产生,可以购买专门的葡萄酒酵母菌作为发酵添加;

3、 控制发酵温度,适宜的发酵温度是20~30℃,过高的温度遇到腐败的水果会产生过量的甲醇,家庭发酵一般都不会超过30℃的范围;

4、 适当提升发酵物的酒度,乙醇浓度越高有利于抑制甲醇的产生,可适当提高加糖的比例,17克糖/升=1个酒度,(如果制作出的酵素有酒精,证明酵素之前是处在一个安全的发酵环境中,酒精是保证酵素无杂菌的保护神。)

自制酵素注意事项:

1、 从选材方面,选择新鲜蔬果,如果是有机和野生的最好,这样蔬果本身的硝酸盐含量就会非常低;

2、 控制发酵条件,在许可范围内采用高糖度,较高的温度(20~30℃)有利乳酸菌快速崛起,可以有效抑制硝酸盐还原酶的活性,进而抑制亚硝酸盐的生产;

3、 使用富含维生素C的水果发酵,可以有效消除亚硝酸盐,有数据显示当维生素C与亚硝酸盐的浓度比为100:1时可以完全消除亚硝酸盐(新鲜蔬果一般都富含维生素C,这就是我们为什么不用担心酵素制作会产生亚硝酸盐的原因);

4、 接种乳酸菌,在发酵开始添加乳酸菌,可用市售的酸奶发酵菌代替;

5、 其他添加:紫苏叶、新鲜柠檬,大蒜,这些辅助添加物富含多种抗氧化物质能够对亚硝酸的形成产生抑制;

酵素材料比例

材料:红糖、果蔬皮、水 1:3:10

制作步骤:

Step1:找一个有密封改口的塑胶容器,加入占容器60%的水,以10升桶为例就是6升水;

Step2:水重量10%的糖(红糖),以10升桶为例就是0.6kg红糖;

Step3:重量三倍于糖的鲜垃圾(只能是蔬菜叶、水果皮等植物残余),以10升桶为例就是1.8kg果蔬弃物;

Step4:关紧瓶口,发酵3个月(第一个月需每日稍微打开瓶口放出气体及搅拌),期满过滤酵素液即可。

自制酵素这个过程其实还是蛮复杂的,但是要对自己的健康负责,就必须这么做。很多人选材都是非常随意的,那么在第一步就给自制酵素埋下了危险的信号。网上那些自制酵素的攻略都是很简陋的,既没有教大家如何选材,也没有提及注意事项,大家可以想象简陋的方法制作出来的到底是什么酵素。

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