第一次硬不起来怎么办教你正确对待这个问题_健康

第一次硬不起来怎么办教你正确对待这个问题

创始人

2024-12-02 20:42:05

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有朋友反映自己在第一次跟女朋友同房时候出现硬不起来情况，他们表示自己在看电视的时候发现第一次都是比较激烈的，所以遇到像自己这样第一次无法正常勃起情况会有些心虚，担心是不是自己的身体遇到什么问题了，那么，这样的情况是否是异常的呢？应该如何解决问题呢？一起来看。

第一、第一次硬不起来原因

年轻朋友初次接触性生活时大都这样的，容易兴奋和紧张，过度兴奋和紧张对大脑的性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”（早泄），出现同房失败，这是很正常的。

第二、处理的办法

尽量在同房时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果同房环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不同房为好。如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣.。所以初次同房时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动...等等不一而足，就看你自己的喜好了。

其实，在第一次同房时候出现无法硬起来的情况确实是正常的，但是，如果想要改善这样的局面，大家就必须要选择合适的方法来帮助自己改善问题，不要因为这样就怀疑自己的能力甚至产生自卑等等异常情绪。

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