吃深海鱼油有什么副作用 关于深海鱼油的问题都齐了
近期，紫一商城营养师在接待咨询的时候发现，很多客户对于深海鱼油存在疑问，有些患者反映在服用深海鱼油的时候有身上起疹子等不良现象，那么，是否深海鱼油有副作用呢?还是由于服用不当造成的呢?今天，小编深入咨询了营养师，整理以下文字，希望能解决大家对于吃深海鱼油有什么副作用的疑问。
问：吃深海鱼油有什么副作用?
营养师答：深海鱼油本身是没有副作用的，它是一种纯天然的保健品，对中老年清楚血管垃圾、改善血液循环以及降血压有一定帮助。
问：为什么有些患者服用深海鱼油会出现疹子?
营养师答：深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。某些人群属于鱼类过敏人群，服用会出现过敏现象，所以会出现疹子，建议鱼类过敏人群选择同类其他产品。
问：深海鱼油有什么作用?
营养师答：目前服用深海鱼油人群主要分为两大类：一类是婴幼儿，服用鱼油促进钙吸收以及脑部发育;一类是中老年患有心脑血管疾病人群，服用深海鱼油清理血液中的残留垃圾，促使血液畅通，缓解血液压力。
问：哪些人不适合服用深海鱼油?
营养师答：下列有疾病或症状的人，不太适合服用深海鱼油，可以选用同类其他替代产品。
1、肝病。摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
2、对鱼或海鲜过敏者。对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
3、躁郁症患者。摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
4、抑郁症。摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、糖尿病。摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、高血压患者。深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
7、家族性腺瘤性息肉。摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。
问：服用深海鱼油平时需要注意什么?
营养师答：婴幼儿服用深海鱼油若用来补钙的话，并不难单纯促进钙吸收，还是需要多晒太阳，补充含有钙质的食物才可达到协同作用;中老年人服用深海鱼油清理血压垃圾也是同样，需要服用同时控制好饮食习惯，少辛辣、油腻，男士还需要控制抽烟喝酒，避免病态严重化。