补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔...
“我不喜欢喝没味道的水!”很多家长都有这样的经历,当端着一杯白开水送到孩子面前时,遭到他们坚决的拒绝。平淡无味的白开水怎能跟甜蜜的饮料、香甜的可乐相比呢? 其...
秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。 喝蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒...
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许多人认为,我们的视力注定要随着年龄的增长而衰减。我们之所以称自己“老眼昏花”,那就是承认视力衰退是老年人的宿命。比如说吧,已知最早提到白内障的著作《圣经》(创...
美白是很多女性朋友生生不息为之奋斗的美容事业。想要美白也不能盲目,一定要先确定什么才是正确安全的美白方法。 为了避免大家走美白的弯路,这里特地搜集了六条关于美...
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许多宝妈都习惯煮白粥给宝宝当早餐,不要小看这一碗白粥,食用白粥也是很有讲究的哦!许多宝妈在给宝宝食用时就经常走入误区,来看看什么样的白粥才适合宝宝吧。 宝宝喝...
怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间,...