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冬至是养生的重要节气,把养生的重点放在中老年朋友身上,尤其是中年人,作为承上启下的一代,肩负着社会、家庭的重担, 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾,使人...
众所周知,红枣具有其他食物所不能代替的养生功效,是冬季进补所不能少的食材。可是,红枣要怎么吃才能真正的起到保健功效呢?在这里,为大家盘点6种最养生的红枣吃法,千...
糯米的选购和保持都是极为重要的,如果方法不正确就会使糯米容易变质。糯米是粗粮中最常吃的的一种,并且富含6种人体所需要的营养元素。就和小编一起看看糯米的营养价值和...
鱼肉味道鲜美,营养价值丰富,深受大众的喜爱。不过,不同人群对于鱼的选择是稍有差别的。这个大家知道吗?比如,小孩子适合吃无刺的海鱼,中青年人可以海鱼和河鱼交替来吃...
近日江苏无锡放生了一起因为劳务纠纷引发的劫持案件,一位29岁的男子劫持了自己的女同事,后经当地公安机关的劝解,人质安全获救,不过这都不是重点,亮点在于旁边的商铺...
苋菜是人们所熟知的蔬菜,而很多人减肥期间大多都只会吃一些低热量的蔬菜或者水果,那么苋菜的热量是多少?苋菜的热量高吗?减肥期间可以吃吗? 1、热量不高 苋菜主要...
香菜在我们的日常饮食中是非常常见的,例如面食中会有香菜,凉拌菜中也少不了香菜的身影,而人们对于香菜的喜恶态度也是非常分明的,但是有些人却对香菜的热量更加关心。那...
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强迫症虽然在日常生活中很常见,那些有强迫性的行为只是有强迫倾向,而不能完全算是强迫症,真正的强迫症对患者的身心健康都有害,患者总是摆脱不了强迫性的想法和行为,内...
为了减肥,有办健身卡的,有经常不吃早餐的,有连饭都不吃的,方法之多,可是都不科学。减肥与吃主食没有关系,所以还是要吃些主食的额,不要把身体折腾出病来了。其实吃一...
每个女生都希望自己的月经期能够准时稳定。但是有时候如果因为有什么特殊的原因比如说重大的考试或者是运动会等等,就希望自己的月经能够提前或者是推迟。那么,如何让月经...
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