现代社会职场人下班一般都是6点左右,7点多到家,能吃上饭的时候一般都在8点多,加上职场人工作压力大,胃肠功能都不好,很容易消化不良。睡觉之前都感觉肚子饱饱的,长...
都说脚底穴位很丰富,有一段时间天天感觉身体疲惫,全身酸痛,有个在中医院的朋友给我支招,让我走小区里的鹅卵石路。那个时候每天饭后就去小区遛弯,走20分钟左右的鹅卵...
拔火罐属于中医的一种养生方式,很多家庭自己就可以拔罐治疗,尤其在农村。城市里也开始实行拔火罐,主要在一些中医院、养生所等,拔火罐在穴位上要求没有那么严谨,相对来...
中医养生方法有很多,很多人疑惑刮痧和拔罐的区别,今天小编就分享一篇文章,给大家解惑。这两个传统的中医养生方法各有其适用的范围。借用一句原话说:病邪在表,刮痧好;...
想身体健康,重在平日保养。对中医养生有研究的都知道经络养生的功效,肺经有11穴位,左右两侧合计22个穴位,与肺经有息息相关的器官分别是肺、胃和大肠,肺经的作用有...
经络的知识量很庞大,一条经络由N多穴位组成,单独拿出来都可以治疗不同的疾病。一整条经络的穴位相互协同预防和治疗不同的疾病,就是俗话大家说的水很深的这个道理。说起...
听一个在中医院上班的朋友说,手少阳三焦经对女性朋友很重要,经常开玩笑说谁谁谁这条经脉对你很重要,因为你都更年期了。因此引起了我的兴趣,学习了一下手少阳三焦经的知...
手阳明大肠经属于阳明经,是一条气血都很旺的经络,可以帮助人体增强阳气,把多于的火给去掉。对人体的身体健康和养生、调节有很好的功效。为了让大家熟知他的功效,每个穴...
刮痧不仅仅是一种养生手段,也是一种治疗疾病的手段,所有很多人认为刮痧没有什么副作用,感觉到身体不适后去刮刮痧,刮完后就会觉得身体轻松了很多,而且刮痧还具有美容养...
中医养生方法对现代人的健康起到不可忽视的效果,市面上有很多书籍都介绍经络的养生秘诀。今天小编也给大家分享一篇强身健体、增强免疫力的秘诀——敲胆经。也许大家大家会...
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人体中有N条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。胆经堵塞会使人大腿外侧肥胖、无法排毒等症状,在养生的过程中就要敲打胆经,活络通气血。今天小编给大家分享一下胆...
我们常听人说气血不好,在中医里气血不好是因为经络不通;想要气血变好,就要常通经络。中医通过按摩的方法,可以治疗多种疾病,小肠经具有化生气血的功效,今天小编分享一...
胆经的穴位有44个,它的每一个穴位对身体健康的重要性不容忽视。每一个穴位都能治疗和预防多种疾病,有一些穴位的治疗效果立竿见影,你知道按摩胆经都能治疗哪些疾病吗?...
关于牛奶的饮食禁忌,民间一直流传着“夏天喝牛奶会上火”“夏天不能喝牛奶”等说法,事实真是这样吗? 从营养的角度讲,牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等,这些成分...
很多肥胖的人都反映,一到夏天,朋友家人见面总会说,你怎么突然胖了这么多。其实,也不是自己长胖了,而是夏天天气炎热,大家穿得都比较清爽,以前被衣服遮着的赘肉就显现...
金银花露是由金银花经现代中药提取技术提炼而成的蒸馏液。它具有清热、消暑、解毒的作用,可缓解暑温口渴、小儿痱子等,有时还能辅助治疗上呼吸道感染、感冒等症,是清热解...