疲劳感、尿频、情绪波动和易怒等。虽然有很多办法可以测试是不是怀孕,但不少女人对身体变化很敏锐。有的女人在未经测试的状况下就能感觉到自己可能怀孕了,但并不是所有女人都有这种感觉。
1. 疲劳感
怀孕后,体内荷尔蒙水平上升,常常感到疲劳。因此,孕早期需要更多休息,维持规律的作息时间。或许会早点上床睡觉,但早上起床却愈加困难。假如在工作中,到了下午十分会感到需要找个地方休息一下,甚至简单的运动也会感到很消耗体力。
2. 尿频
频繁上洗手间是怀孕后容易见到的症状,由于孕期肾脏和膀胱会产生更多液体,同时膨胀的子宫对膀胱施加更大重压。
3. 情绪波动和易怒
怀孕后,荷尔蒙变化会致使情绪波动和易怒的状况增加。这个时候需要家人的理解和支持,同时可以尝试放松心情,如听音乐、调节情绪,并多与家人朋友交流,能够帮助情绪的稳定。
4. 体温升高
怀孕会使体温略微升高,直到孕中期(大约13周),体温才会渐渐恢复正常。
5. 食欲变化
一些女人在月经结束后1-2周内开始出现食欲变化,以前喜欢的食物目前可能不再有兴趣,即便吃过的食物第二次也不想吃了,这也是怀孕的表现之一。
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