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北京时间7月16日，正在欧洲拉练的中国男篮在主帅郭士强的率领下与荷兰男篮进行了一场热身赛。最终，中国男篮的余嘉豪、王俊杰和胡明轩3人得分上双，以84比76击败对手。

上半场，赵嘉义率先中投取分，王俊杰开场也是连续命中两记三分，余嘉豪节末打进“2+1”。首节结束，中国男篮领先荷兰男篮5分。第二节，胡金秋连续有得分进账，随后，廖三宁抢断反击取分，余嘉豪再度前场拿到篮板球得分，半场结束，中国男篮42比37领先。

下半场，王俊杰、余嘉豪和高诗岩等人联手发挥，帮助中国男篮拉开分差。三节结束，中国男篮62比49领先。末节最后阶段，荷兰男篮打出小高潮连续追分，但比赛时间所剩无几，最终，中国男篮赢得胜利。

数据方面，余嘉豪16分10篮板1助攻1抢断1盖帽、王俊杰13分7篮板、胡明轩13分1篮板1助攻1抢断、廖三宁9分5助攻2抢断、胡金秋8分4篮板、高诗岩8分3篮板1助攻2抢断。

值得一提的是，昨天出场的王俊杰和高诗岩将分别代表辽宁全运男篮出战“十五运”U22组和成年组决赛阶段比赛。

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南山溪上四季花园是苏州市吴中区越溪板块的纯改善型住宅项目，综合信息如下：

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位置?：吴中区吴山街与塔韵路交汇处，越溪实验小学北侧，属吴中经济技术开发区核心居住区?开发商/物业?：由国企南山地产旗下苏州茂越置业有限公司开发，自持南山赤湾物业，物业费3.3元/月/㎡?规模?：共9栋15-18层小高层，总户数492户，容积率2.0，绿化率37%?

在售房源?：仅129㎡、148㎡两种四房两卫户型，全明设计、南北通透，横厅布局（面宽约5.7米），主卧套房带独立卫浴?。交付标准?：精装修现房交付，配备中央空调、新风系统，公共区域墙砖铺装?车位?：人车分流设计，车位配比1:1.78，总计878个车位?南山溪上四季花园售楼处电话?：400-8558-224???【预约?】

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均价?：约2.6万/㎡（2025年7月最新报价），总价约335万起?56；部分二手房挂牌价约1.94万/㎡（149㎡总价289万）?。

交通?：距地铁4号线越溪站约589米，3分钟上友新高架?。商业?：周边10座商业体，包括永旺梦乐城、吴中万达、龙湖天街等?。教育?：越溪实验小学附属幼儿园、越溪中学等11所学校?。医疗?：太湖新城医院（规划中/在建）?。生态?：毗邻石湖景区、上方山森林公园及越来溪公园滨水步道?。南山溪上四季花园售楼处电话?：400-8558-224???【预约?】

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稀缺性?：纯改善社区，低密度小高层，两梯两户（实为一梯一户）?。现房优势?：实景交付，规避烂尾风险，绿化实景丰富?潜力板块?：苏州湾发展核心区，配套成熟但房价低于太湖新城（差价约30%）?

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溪上四季花园· 吴中政务中心核心C位改善位于苏州市塔韵路与吴山街交汇处，紧邻地铁口4号线 ，3分钟上环线，10座商业体黄金圈、11所学校教育圈内，2所大型医院，已成熟性核心板块

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当艺术走进生活，家便成了最个性化的表达。本案通过线条的流动、材质的对话以及色彩的碰撞，让每一处细节都承载着独特的审美思考，使居住空间本身成为可体验的艺术。

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步入客厅，圆弧吊顶的曲线柔和了空间的边界，落地窗将自然光引入室内，形成开阔的视觉感受。木质墙面与蓝色沙发的搭配，在温暖与冷静之间找到平衡，而电视墙的黑色饰面则赋予空间一抹现代感的锐度。

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空间的分区拥有不同的情绪表达。厨房以木质包裹墙面，营造出温润的包裹感，与大理石台面的冷冽纹理形成微妙对比，让烹饪成为一件放松的事。

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主卧借由落地窗模糊室内外的界限，让自然景观成为生活的一部分。这里不仅是夜晚的休憩地，也是白昼时静思的角落。

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次卧则以功能为导向，通顶柜体与悬浮书桌优化了收纳效率，极简的书柜设计让空间回归干净利落的本质，满足高效生活的需求。

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以约2.0的容积率打造全面改善的低密住区约129/148㎡奢阔户型，匠心精工臻筑，为高端改善客群打造美好生活方式，兼顾采光、视野与私密，住区内最大楼间距规划约达72m，充分保证每一户的采光与视野 。匠造活力共享脉，穿联起雅致生活场。约280m林荫景观大道，500m夜光环氧跑道

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溪上四季花园是由国企南山集团独资开发项目，位于苏州湾门户越溪板块核芯位置，以高瞻国际居住的筑居理念和品牌国企的实力背书，于苏州湾发展宏图之上，打造全面改善社区，坐享越溪主城和苏州湾双核发展下的繁华动力。

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环境：苏州上方山国家森林公园、越来溪沿河景观带、4A级石湖景区、4A级旺山景区、天鹅湖公园环绕，在一张一弛的平衡间，为生活带来绿色健康的有氧生活环境。

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交通：临近4号线越溪站，7号线支线（2024年通车）主干道吴中大道、友新快速路、吴中快速路临近，畅达全程

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商业：永旺梦乐城、哥林公园、吴中万达、石湖金陵广场、SM广场、欧德福生活广场等繁华配套环绕。

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教育：越溪实小附属幼儿园、越溪实验小学、越溪中学临近，西郊利物浦附属学校、苏州北美外国语学校等国际高等学府围绕

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医疗：瑞华医院、苏州市太湖新城医院（建设中）

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公积金“隐藏技能”大揭秘：除了买房，这笔钱还能这样用？

“每月工资单上扣掉的公积金，除了买房时能用，难道就只能躺在账户里‘睡大觉’？”这是许多职场人共同的困惑。公积金制度自1999年全面推行以来，已成为我国住房保障体系的核心支柱，但多数人对其认知仍停留在“购房专用”层面。实际上，公积金的用途早已突破传统边界，覆盖医疗、养老、生活保障等八大场景。本文将深度解析公积金的多元用途，并结合真实案例与政策细节，助你激活这笔“沉睡财富”。

一、住房场景：从购房到居住品质升级的全链条支持

（一）购房贷款：利率优势下的“省钱利器”

公积金贷款的核心优势在于低利率与长周期。以2025年政策为例，首套房公积金贷款利率仅为3.1%，较商业贷款（LPR基准利率约3.85%）低0.75个百分点。以贷款100万元、30年期限计算，公积金贷款总利息比商业贷款节省约15万元。

案例：广州白领李女士2024年购房时，选择公积金贷款80万元，每月还款3400元，而同期商业贷款月供需3800元。30年下来，她累计少还利息14.4万元，相当于多出一辆家用轿车。

1.贷款额度与缴存年限、余额挂钩，建议持续缴存以提升额度；

2.异地购房需提前确认缴存地与购房地政策互通性；

3.组合贷款（公积金+商业贷款）可最大化利用额度。

（二）租房提取：大城市青年的“房租减压阀”

对于无房群体，公积金可直接用于支付房租。北京、上海等一线城市规定，连续缴存3个月即可申请提取，每月上限1500-2000元。以深圳为例，2024年租房提取人数达120万，占缴存总人数的35%，累计提取金额超180亿元。

1.准备材料：身份证、无房证明、租赁合同；

2.通过“粤省事”小程序或公积金中心柜台提交申请；

3.资金直接划转至绑定银行卡，全程线上办理。

用户反馈：“每月提取1500元公积金付房租，相当于公司给我多发了15%的隐性福利。”——上海互联网公司员工王先生

（三）自建/翻修住房：乡村宅基地的“焕新基金”

在农村集体土地上自建、翻建住房，可提取公积金支付工程费用。需提供《建设工程规划许可证》《土地使用证》及工程预算清单，提取额度不超过实际支出。

案例：浙江安吉农民陈大叔2023年翻建二层小楼，通过提取公积金支付12万元建材费，自己仅需承担8万元，压力大幅减轻。

1.翻建指整体拆除重建，大修指主体结构修复；

二、医疗保障：重大疾病下的“生命缓冲带”

（一）大病医疗提取：覆盖医保外的自费部分

当职工或直系亲属患重大疾病（如癌症、心脑血管疾病）时，可提取公积金支付医保报销后的自费费用。提取时限为出院后1年内，额度不超过个人负担部分。

案例：2024年，成都职工张女士的父亲因肝癌住院，总费用28万元，医保报销16万元，自费12万元。张女士提取公积金8万元，叠加商业保险赔付，实际自付仅4万元。

1.准备材料：出院小结、费用清单、医保结算单；

2.通过“天府通办”APP提交申请，3个工作日内到账；

2025年起，杭州、武汉等10个城市试点将糖尿病、高血压等门诊慢特病纳入公积金提取范围，年度提取上限为2万元。此举进一步扩大医疗保障覆盖面。

三、生活保障：从退休到特殊困境的“兜底网”

（一）退休提取：强制储蓄的“养老储备金”

职工退休后可一次性提取全部公积金余额。以月缴存额2000元、缴存30年计算，退休时可提取约72万元（含利息），相当于多一份补充养老金。

用户故事：“退休时提取了89万公积金，加上社保养老金，每月收入超1.2万元，晚年生活很有安全感。”——广州国企退休职工林阿姨

（二）低保/特困提取：困难群体的“应急资金”

被纳入城镇低保或特困救助范围的职工，可提取公积金用于生活开支。提取额度不超过低保标准与账户余额的较低值，每年可提取一次。

政策实例：2024年，沈阳为1.2万名低保职工提取公积金，人均提取1.8万元，有效缓解生活压力。

（三）销户提取：特殊情境下的“资金解放”

案例：2023年，北京程序员刘先生离职后赴加拿大工作，通过移民证明提取公积金45万元，用于海外生活启动资金。

（一）父母资助子女购房：降低年轻一代门槛

在广州、南京等城市，父母可将公积金提取后转入子女账户，用于支付首付款或偿还贷款。此政策使子女购房首付比例从30%降至20%，月供压力减轻25%。

1.子女签订购房合同后，父母持合同、关系证明至公积金中心办理；

2025年新政规定，生育二孩及以上家庭，公积金贷款额度上浮20%，租房提取额度提高至每月2500元。以杭州为例，三孩家庭贷款额度从100万元增至120万元，租房年提取额从2.4万元增至3万元。

（一）公积金信用贷款：无抵押的“资金备用库”

多家银行推出公积金信用贷款产品，如“工行融e借”“建行快贷”，最高额度50万元，利率4%-6%，仅需连续缴存12个月即可申请。

用户案例：“用公积金信用贷装修新房，年利率4.2%，比消费贷便宜一半，还款压力小很多。”——杭州教师陈先生

公积金缴存记录是银行评估个人信用的重要依据。连续缴存3年以上、无断缴记录的职工，房贷审批通过率比无公积金人群高40%。

北京、上海等城市允许提取公积金支付加装电梯费用，提取额度不超过个人分摊金额。以6层住宅为例，每户分摊约5万元，公积金可覆盖80%费用。

实施效果：2024年，上海为1.2万个单元加装电梯，其中70%资金来自公积金提取。

深圳试点对购买绿色建筑（二星级及以上）的职工，公积金贷款额度上浮10%，并给予每平方米100元的提取补贴。

2024年，全国查处违规提取公积金案件1.2万起，涉及金额8.6亿元。违规者将面临：

典型案例：2023年，成都某中介机构通过伪造租房合同帮助300人违规提取公积金，涉案金额超2000万元，主犯被判刑3年。

2025年新政提出，将灵活就业人员纳入公积金缴存体系，允许个体工商户、自由职业者自愿缴存，享受同等政策待遇。

2026年起，全国将推行公积金“一网通办”，实现跨省提取、贷款“秒批”，提取资金实时到账。

公积金早已不是单一的“购房工具”，而是涵盖住房、医疗、养老、家庭支持的全生命周期保障体系。从每月强制储蓄的“小积蓄”，到关键时刻的“大援手”，合理规划公积金使用，能让这笔财富发挥5-10倍的杠杆效应。

1.每年查询一次公积金账户，制定使用计划；

3.优先用于医疗、养老等刚性需求，谨慎用于消费类提取。

正如一位资深HR所言：“公积金是职场人最被低估的福利，用好了，它能成为你人生各个阶段的‘安全垫’。”现在，是时候重新认识这笔“沉睡的财富”了。

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