服用海豹油可以减肥吗
不知道什么时候起有人说海豹油可以减肥，并且从海豹油的原理开始分析，海豹油本身是一款具有保健作用的产品，具有降血脂、调节内分泌等多种作用，可能有的朋友在服用海豹油的时候体重有所下降，但那并不是海豹油具有减肥的作用，而是海豹油对于身体调理的一些反应而已。
一、海豹油没有减肥作用
海豹油是从海豹身上提取的一种成分，海豹油里面含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸两种成分，对于人体的健康是有很多的好处，海豹油被称为血管清道夫，能够防止血管硬化，和心脏血管栓塞，还能够降低高血压以及胆固醇等等作用，是能够预防脑中风，脑溢血，脑血管障碍等等疾病，经常吃海豹油还能够提高记忆力，预防老年痴呆症，对身体是很好的，但是没有减肥的效果，想要减肥最好的方法是通过运动。
二、服用海豹油的作用
吃海豹油改善记忆力
1、促进神经发育，改善记忆力
海豹油软胶囊的欧米茄3不饱和脂肪酸中的dha和dpa是神经细胞和神经末梢的重要组成部分，它能维持神经系统正常的组织结构和神经冲动的传递作用，补充dha和dpa，信息传递功能将可以增强，人的智力、记忆力及思维能力都将提高。
海豹油软胶囊含有丰富的dha和dpa，长期服用也可使已衰竭的脑细胞重现活力，延缓大脑的衰退，增强记忆力，防止老年性痴呆。
2、营养细胞膜，增强免疫力
海豹油软胶囊中的欧米茄三不饱和脂肪酸能进入细胞外膜的磷脂层，透过独具的化学特性，强化细胞膜特异的物理作用，提升细胞膜的功能，抵御自由基伤害细胞及发挥免疫活动功能，从而防止各种疾病的产生。
3、预防与控制脂肪肝
海豹油的欧米茄三长链多碳不饱和脂肪酸能改变细胞膜磷脂的脂肪酸浓度，增加细胞代谢速率、促进细胞的功能，增强肝脏功能，减少脂肪在肝脏的沉积，从而达到预防和控制脂肪肝的作用。
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