菊花茶的养生功效有哪些_健康

创始人

2024-10-10 10:45:11

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喝菊花不仅可以清热降火，更多的是还可以起到不错的养生作用。菊花茶的养生功效有哪些，如果喜欢喝菊花茶那么可以通过下文了解到一些信息哟。当然了菊花茶本身也是一款比较挑人的茶，体质虚寒的朋友就不要凑这个热闹了，以免喝菊花茶不仅没有养生，反而加重了虚寒体质。

1、喝菊花茶可以明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

喝菊花茶清热解毒

2、喝菊花茶可以清热解毒

菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

3、喝菊花茶可以防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

4、喝菊花茶可以防辐射

常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

5、喝菊花茶可以防铅中毒

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。