揭秘微笑型抑郁症的表现 微笑型抑郁症好发于白领阶层
在人们的印象中，抑郁症患者往往“满面愁容”、“情绪低落”，但现实中，有些抑郁症患者却是与“微笑”联系在一起的。微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”。他们表面若无其事，面带微笑，甚至给人以开朗、热情的假象，内心深处却常感压抑与忧愁。
隐匿在笑容后的不快乐
微笑抑郁症比普通的抑郁症危害更大。患者出于面子、责任的需要微笑示人，心理却积压下负面情绪。当承受的压力大到再也无法承受时，他们的反应也是巨大的，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。尤其是那些看来乐呵呵不在乎什么的人，其实只是把压力潜伏起来，人们往往忽略其情绪的发泄。
好发于白领阶层 男多于女
美国心理学家史培勒说：“这种病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”
在我国，“微笑型抑郁”多发生在白领阶层，他们很多是机关工作人员、企业管理层或技术人员，男性要比女性多。有些人错误地认为患抑郁症没面子，出现抑郁的早期症状时会很抵触，认为只是情绪不好而已。当出现躯体症状，如疼痛、头晕、颈肩痛、失眠、乏力等，又往往被误诊。
很多白领都有失眠的毛病，大部分人认为这是饮食不规律、劳累所致，不会想到与抑郁联系起来。其实，睡眠障碍是抑郁症患者的主要症状，有统计显示，77.24%的抑郁症患者伴有失眠。但他们很多人却被诊断为神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱等。
有效治疗比例不足一成
目前我国各类精神疾病患者已超过1亿人，抑郁症的患病率达3%-5%，患者约2600万人，其中到正规医疗机构就诊的患者不足20%。在就诊人群中，能够被医生正确识别的约占20%，而能得到有效治疗的患者在正确被识别患者中仅占20%左右。由此推算，我国抑郁症患者能够接受有效治疗的比例仅为0.8%左右。 坚持运动释放“快乐因子”
抑郁症并不可怕。抑郁症是所有心理疾病中治疗最有突破性的一种，被称为精神科的感冒，只要及时干预，大多数都会治愈。但感冒治疗不当会引发肺炎，抑郁症不好好治可能导致自杀的恶果。平时不要积压不良情绪，学会示弱，学会向信赖的人倾诉，同时坚持运动。
世界卫生组织公布的数据显示，抑郁症在全球10大疾病负担谱中名列第5，预计到2020年将跃升至第2位。目前我国抑郁症患病率高、就诊率低、治疗率低，尤其是很多人对隐匿性抑郁没有认识。微笑型抑郁症在白领阶层的比重越来越大，要记住长期坚持锻炼，让笑容和快乐发自内心。