鼻涕带血是上火吗 解析消除鼻涕带血三大妙招
冬季空气干燥，很多朋友会出现流鼻血带血现象，尤其是小孩子活力旺盛，更是经常会鼻涕带血。通常大家认为鼻涕带血是上火引起的，那么，是真的吗?出现这这种情况该怎么办呢?
鼻涕带血是上火吗
一般偶尔出现的鼻涕带血情况是上火引起的，夏季或者冬季空气干燥，人体缺水，气血向上逆行，肺气热，火气旺。鼻子内的粘膜干燥，毛细血管容易破裂。尤其是小孩子和年轻人会出现鼻涕带血现象。但是上火不是鼻涕带血的绝对原因，如果您长期鼻涕带血，甚至流鼻血，可能是鼻腔有炎症或者其它病变，请及时去正规医院就医。
如果您出现鼻涕带血现象，应多喝水，多吃富含粗纤维和水分的瓜果蔬菜。日常饮食不要吃辛辣刺激食物，应清淡，少油腻。而且不要熬夜，不要过于劳累，保证充足的睡眠。保持心态平和。及时疏导不良情绪。肌体新陈代谢正常就不容易上火。
三款食疗方法消除鼻涕带血
1、百合黄芩蜂蜜饮
食材：百合100克、蜂蜜20克、黄芩20克
做法：先将黄芩洗净切片，放入沙锅，加适量水，煮三十分钟，过滤取汁。然后将百合洗净，放入沙锅内，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮至百合酥烂，加入黄芩汁，再煮至沸，关火，趁温热加入蜂蜜，搅拌均匀就可以啦。分早晚两次服下。
2、甘蔗雪梨汁
食材：甘蔗2 000克、雪梨1 000克
做法：先将甘蔗洗净，去皮，切成2厘米长的小段，压榨取汁，过滤，备用。将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀即成。分早晚两次服下。
3、绿豆鲜藕汤
食材：绿豆50克、鲜藕200克
做法：先将鲜藕洗净、切片备用。绿豆洗净，放入沙锅，足量加水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片，继续用小火煨煮30分钟，至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。分早晚两次服下。
现在是冬季，室内外温差大，室内暖气不要开的太高，体内生热，可以在室内放一个加湿器。增加空气湿度，湿润鼻腔，预防鼻涕带血现象。日常多加锻炼身体，增强体质，平衡体内火气。小编在此提醒，鼻涕带血现象严重，要赶快去治疗哦。