口臭怎么去除小窍门 四种方法解决口臭困扰
随着现在的社会发展，人和人之间的沟通交流也越来越频繁。人们也慢慢的开始注重自己的形象，也更多的关注别人对于自己的看法。在这样的社会环境下，总会有一些不如意的事情困扰我们，就比如说是口臭问题。口臭其实是指通过人的口腔或者是鼻子所散发出来的臭气。这些气味很难闻，会让别人觉得很反感，也会让患者内心产生自卑。口臭其实就是个小问题，下面我们就介绍几种治疗口臭的办法。
1、注意口腔卫生
其实不管我们口臭到底是由于什么引起的，想要治疗口臭第一步就应该先要保持我们的口腔清洁。口臭其实也就是因为我们口腔内有细菌才造成的，所以我们首先要保持自己的口腔清洁，这是治疗口臭的第一步。治疗口臭先要坚持每天早晚都要刷牙，最好能够使用牙线来清洁牙缝，有假牙的更要注意自己的牙齿清洁。
2、有良好的生活规律
有口臭的朋友一定要注意，想要治疗自己的口臭就要使得自己有一个良好的生活习惯。每天都要保持正常的作息时间，不要熬夜，要早睡早起。有口臭的人一定要戒烟戒酒，同时保持自己心情的愉快，并且要经常的进行口腔检查。避免发生牙齿的疾病，这样才能够有效的治疗口臭。
3、玫瑰花水漱口
准备玫瑰花、伏特加、蒸馏水等材料，先将玫瑰花放在蒸馏水中浸泡一晚上，然后再将玫瑰花过滤掉之后，将准备好的伏特加倒入蒸馏水中混合起来进行漱口。玫瑰花本身就具有着很好的杀菌作用，同时还能够散发出很香的玫瑰味，因此用来抑制口臭具有很好效果。
4、穴位治疗口臭
可以试着用拇指按压曲池穴来减轻我们的胃热，通过降低胃热的作用，从而缓解我们的口臭。还可以通过用力的按压巨虚穴和内庭穴，这两个穴位也能够起到促进降低身体的胃热，治疗口臭的效果。
治疗口臭是一个漫长的过程，我们一定不能半途而废。在平时也一定要注意自己的饮食习惯，大葱、大蒜等辛辣食物等在吃完饭之后，很容易残留在口中。吃完一定要记得刷牙和清洁口腔。