补肾壮骨的中药有哪些 推荐五种补肾壮骨的中药
中医认为肾脏具有主骨生髓的作用，也就是说肾气虚是骨质疏松症发生的一个重要原因，两者是相互联系的。因此治疗骨质疏松症时也要使用一些补肾壮骨的中药。下面来看一下具体的中药有哪些，以及关于它们的一些具体的功效。
补肾壮骨的中药有哪些
第一，鹿茸。
中药鹿茸为梅花鹿等雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角，具有补肾阳，益精血，强筋骨的作用。可以取本品，研成细末，每日冲水喝，也可以泡酒和平时炖鸡吃，对身体都大有好处。鹿茸不仅能很好的治疗骨质疏松，并且对因雌激素缺乏而引起的疾病有良好的疗效。但要使用少量，不宜骤用大量。
第二，淫羊藿。
中药淫羊藿又叫仙灵脾，具有补肾壮阳的作用。平时可以取本品用水煎服，也可以泡酒喝，或者制作成膏丸服用。淫羊藿可以促进骨髓DNA的合成，促进骨生长，增加骨密度。但要注意如果出现口干，舌红应该停止服用此药。
第三，补骨脂。
中药补骨脂具有补肾壮阳益精的作用，可取本品用水煎服或者是研成细末每天冲水喝，用温黄酒送服。补骨脂具有刺激雌激素活性，可以减缓骨代谢，减少骨流失。从而可以达到防止骨质疏松症的效果(点击查看效果反馈)，但是本品温热干燥，便秘患者最好不要食用。
第四，骨碎补。
中药骨碎补具有补肾壮骨的作用，可以取本品用水煎服，或者取本品放在除内脏的鸡腹内缝住，煮两小时候喝鸡汤。实验研究本品有改变软骨细胞功能，推迟骨细胞退化，降低关节炎发病率的功能。因此平时可以各种方法适量服用一些。
第五，枸杞。
中药枸杞具有滋补肝肾的作用，临床上常用于治疗骨质疏松症。如骨质疏松症出现头晕目眩，视力下降，肝肾阴虚等。可以用枸杞泡水喝，也可以把猪肉切成片和枸杞一块炖着喝汤食用，平时炒菜的话也可以放上一点。
以上五种中药，都是对于补肾壮骨好处非常大的，尤其是对于老年人患有骨质疏松症的人来说，都是很好的补药。平时去药店或者是超市都可以买到，但要注意不要摄入过多，如果服用过多，会引起干燥流鼻血等症状，就要停止服用。