润肺化痰止咳煲什么汤分享四种汤不妨一试_健康

创始人

2024-11-18 22:01:44

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在秋冬干燥季节，很多人的喉咙容易出现干痒的感觉，这两个季节交替时，是很容易发生疾病的。生活中，喉咙痛、咳嗽是常见的疾病，要想缓解不适感，学会做一些养生汤是非常关键的。那么，润肺化痰止咳煲什么汤喝好呢?下面便让小编来为您介绍一下，润肺化痰止咳该喝哪些汤吧。

1.陈皮梨汤

梨子是生活中常见的水果，它的作用相信多数人有一定的了解，它可以生津、清热和化痰等，是常见的清肺水果。雪梨味道甘甜，能够润肺凉心，而陈皮可以理气燥湿，冰糖能润心肺。这几种食材凑到一起，是很适合在干燥的季节喝的汤水。

2.银耳红枣汤

用大红枣来熬汤，是很多女性朋友喜欢的喝法，在近几年很是流行。用红枣熬的汤不仅能补身体，还能帮助润肺止咳。如果是感冒咳嗽的话，多喝一些红枣熬的汤是非常有好处。有医学记载，将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝，能止咳润肺，效果显著。

3.杏仁川贝炖瘦肉

杏仁在秋天是很常用的药材，用杏仁来煲汤，可以润肺、止咳、通便等，尤其对老年人有显著疗效。可以把杏仁放在药膳里煮汤，养生效果是不错的。杏仁川贝炖瘦肉能润肺止咳和清热化痰，特别适合患有慢性支气管炎的患者喝，还适用于痰粘，或是干咳的人群。

4.枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶性平，味道微苦，可以化痰止咳、和胃降气，这是枇杷叶的主要功效。如果和蜜枣搭配煲汤，可以去掉其苦味，还可以化痰止咳，既有药效，还可以当做日常饮食食用，是很受大众喜爱的一种药汤。平时经常咳嗽的朋友，可以试着喝一下。

关于润肺化痰止咳煲什么汤的介绍，小编就介绍到这里了。如今时代，很多人对养生都是很注重的，多了解几种有助于养生的方法，不仅能增强体质，抵御疾病，有些汤还有美容的功效，可以延缓衰老，是很有益处的。