糖尿病复发怎么办 揭晓糖尿病复发的方法及征兆
对比其它的疑难杂症来说，糖尿病最难缠的不是它的病症的本身，而是它的反复无常，患有糖尿病的人最头痛的莫过于经常反复性的病发，好不容易治疗的差不多了，今天多吃了些西瓜，明天可能就又开始发作，鉴于很多人对此伤透脑筋，我就给大家说说糖尿病复发怎么办？
糖尿病复发怎么办
调整饮食：合理控制总热量摄入，平衡膳食，各种营养物质摄入均衡，称重饮食，定时定量进餐，少量多餐，每日3~6餐。可以饮食洋葱 南瓜 苦瓜 薏苡仁 高纤维食物 ， 可以选用木糖醇 三氯庶糖，有甜味但不会升糖，不过还是要注意适量，不能无禁忌。
运动治疗：要规律运动。运动可以增加胰岛素的敏感性，改善血糖控制，有利于减轻体重，减少心血管疾病，有助于减肥，及增进心理健康。如步行，徒步健身手杖。外出运动时可以携带一个便携式手杖登，走路时可以当拐杖，累的时候可以打开当椅子。
糖尿病复发的征兆
明明吃很多，体重却在下降：体重在不知不觉中下降，这其实是一种危险信号，如果没有刻意去减肥，每个月的体重却减少4至5公斤的话，这就说明身体肯定存在问题。对此，国外某糖尿病研究所专家表示：“如果饮食正常体重却在下降，很可能是患上了糖尿病。”视力减退、视线模糊、眼睛易疲劳：国外某眼科医学博士指出，糖尿病会对人体的视觉产生影响，血液中的葡萄糖值含量异常上升会导致眼球歪斜，进入眼睛的光线也会因此发生曲折，而视力减退、视线模糊等现象都与之存在关联，长时间的慢性视线模糊，很可能患有2型糖尿病。
预防糖尿病复发的方法
运动锻炼：型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式；型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量可稍大些，如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。不管哪种运动方式，需持之以恒，才能达到锻炼目的。饮食保健：主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服；亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。
其实糖尿病说完全治愈了是不严谨的，只能说糖尿病被很好的控制住了，也正因为如此，糖尿病才很容易反反复复的发作搞的人身心疲惫，不管怎么说，希望无论怎么样都能保持一个良好积极的心态吧，多运动多吃绿色食品，再配合适量的治疗糖尿病的药品对病情的控制都是很有效果的，希望小编的方法能帮到大家。