1型糖尿病可以吃什么 四大饮食注意事项需了解
创始人
2024-11-24 04:41:24
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随着生活水平的提高，糖尿病患者在人群中占得比例也逐年增加了，那么如果身边有糖尿病患者，应该在饮食上注意一些什么呢，今天小编给大家带来了糖尿病患者饮食方面的注意事项，让你轻松掌握1型糖尿病可以吃什么？下面让我们一起来学习一下。
糖尿病患者饮食四大注意事项1、平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。
2、1型糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。
3、多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等)，及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等)，在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。
4、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。
1型糖尿病不能吃什么
1型糖尿病患者不是很容易能控制的。很多患者都会在饮食上显现诸多问题，例如导致食物中毒、过敏等。这对1型糖尿病不仅没有好处，还耽误了患者的治疗时间。那么，1型糖尿病不应该吃什么？
1、禁忌的水果：
葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等禁食的蔬菜：甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯（土豆）、红薯（地瓜）、糖蒜、炸薯片少吃的食物：面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。
2、少吃的蔬菜：
韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜（西葫芦、饺瓜）、藕、雪里蕻、针金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜正确的饮食可以对1型糖尿病起到良好的控制作用，也为下一步的治疗打下了很好的基石。但是，现在的常规治疗都不能达到治愈1型糖尿病的目的， 这意味着患者一辈子都得和1型糖尿病作斗争。
上面给大家具体详细的介绍了糖尿病患者的饮食注意事项，相信糖尿病患者也能在平时的时候注意，如果一旦有糖尿病的症状，一定要及时就诊，配合医生的治疗，合理的饮食，相信病情一定能得到很好的控制哟，最后祝糖尿病患者能够早日康复。下一篇：纳豆的家庭做法 如何在家里做纳豆